Generalnie staramy masować się dziecko bez ubrania. Wyjątkiem są sytuacje, kiedy dziecko nie pozwala na to aby się rozbierać. W takiej sytuacji nie robimy nic na siłę. Spokojnie przyzwyczajamy dziecko do dotyku, głaskania i próbujemy Czytaj więcej…
Masaż dla dorosłych można wykonywać w ubraniu. Nie musimy zdejmować ubrania, aby poczuć działanie masażu. Oczywiście w warunkach domowych można wykonywać ten masaż bez ubraniu przy użyciu olejków. Zachęcamy do używaniu olejków naturalnych tłoczonych na Czytaj więcej…
Zanim zaczniemy masować warto się do tego chwilkę przygotować. Zadbać o atmosferę, tj. aby w tle nie było słychać wirującej pralki, włączonego telewizora itp. Włączyć muzykę, którą lubimy, która nas wycisza i uspokaja. Na warsztatach Czytaj więcej…